Program versi lengkap untuk iPhone, oleh Fast Builder Limited.
HIIT Workouts Interval Timer adalah aplikasi latihan interval untuk iPhone yang membantu Anda membakar lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan stamina, sambil bersenang-senang dan menikmati prosesnya. Aplikasi ini menawarkan latihan HIIT lengkap untuk seluruh tubuh, dan Anda dapat melakukannya di rumah, dalam perjalanan, atau di mana saja, kapan saja.
Semua latihan HIIT didasarkan pada latihan interval intensitas tinggi, yang merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang melibatkan periode aktivitas intens yang dipisahkan oleh periode pemulihan.
Latihan HIIT dapat dilakukan dengan berbagai cara, termasuk di mesin kardio, di lantai, atau dengan beban bebas, dan Anda dapat melakukannya di rumah, di gym, atau di sirkuit.
HIIT adalah latihan pembakaran lemak yang efektif yang dapat membantu Anda menghilangkan lemak dan membentuk tubuh dalam waktu singkat. Ini juga dapat membantu Anda menghindari penyakit dan penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes, yang disebabkan oleh lemak yang berlebihan.
HIIT adalah latihan yang bagus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan dan mengencangkan tubuh mereka.
